隨時可以按下暫停鍵的一集,聽諮商心理師說:無差別攻擊事件後,我們如何相扶持渡過傷痛? | 報導者 12月19日,台北捷運發生無差別攻擊事件,造成3位民眾死亡、11人受傷。諮商心理師嚴靚觀察,許多人在事發過後出現身心不適和自責。這集除了分享自我覺察、尋求專業協助的方法外,減少接觸相關資訊,放慢呼吸、待在感到安全的人事物旁等,都是可支撐自己的方式。 阅读报道 | 封存报道 更多来自 #報導者 分享到: 点击以分享到 X(在新窗口中打开) X 点击分享到 Facebook (在新窗口中打开) Facebook 赞 正在加载…… Related